ユカのダイエット日記
2008/07/28
2008年7月28日のユカのダイエット日記
朝食
・10:40 ﾊﾞﾅﾅ x1個 106 kcal
朝食合計 106 kcal
昼食
・12:30 ホットケーキ x1個
夕食
・ﾔｷｿﾊﾞ x1個
・豚ﾛｰｽ x1個
・ｳｲﾝﾅｰ x1個
間食
・白パン x1個
１日合計 106 kcal
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ユカ (34) ♀
初めましてm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
もぅすぐ結婚を予定している
11歳の娘を持つママです。
式はしませんが、写真くらいは撮りたいなって思ってるのでそれまでには絶対綺麗になりたいと思ってます♪
目標は…
体脂肪20%↓になるｺﾄ
Mｻｲｽﾞの服を着るｺﾄ
綺麗に痩せるｺﾄ
そして一緒に美肌も目指します。
週末は彼と一緒に居る為日記更新出来ない場合がありますm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
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