2008/06/27
晩御飯♪
朝食・7:30 ｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ x 1個 56 kcal
朝食合計 56 kcal昼食・12:00 鳥もも塩焼 x 1個 300 kcal
・12:00 ごはん x 1個 250 kcal
昼食合計 550 kcal夕食・18:00 麦ﾄﾛﾛごはん x 半分 170 kcal
・18:00 鳥酢 x 半分 199 kcal
・18:00 ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ x 半分 39 kcal
・18:00 揚げ出しﾅｽ x 半分 54.5 kcal
夕食合計 462.5 kcal間食・ｶﾞﾑ x 1個 31 kcal
・ｱﾒ x 1個 11 kcal
間食合計 42 kcal１日合計 1110.5 kcal
今日の晩御飯♪
↑の写真のを半分だけ食べましたぁ(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
