2008/07/07

２６日目：づがれだぁぁぁぁ～

昼食
・トムヤンクンスープ x1個  75 kcal
・サラスパ x1個  312 kcal
昼食合計 387 kcal

間食
・玄米ブラン x1個  132 kcal
・お土産饅頭 x1個  75 kcal
間食合計 207 kcal

１日合計 594 kcal
土日あまり歩かなかったから、今日は仕事
終わってから頑張ったぁ～。疲れたよ。。。

夕飯も食べるタイミング逃したし(;´Д`A ```
今から食べるわけにもいかず・・・むぅ。

朝食しっかり食べようｗｗｗ

●１４１２２歩
●１１２８４歩
●４６５ｋｃａｌ
●３２．６ｇ
●５．６４ｋｍ



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コメント


ビヨンセさん、こんばんは！
すごーく頑張ってますねぇ！！
1日にすごくたくさん歩いてるんですね。
なかなかできることじゃないですよ♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!

朝ごはんって時間がなかったりしてなかなかちゃんとに食べれないこと多いですよね･･･。
私はダイエットを意識する前はいつも朝ごはん抜きでした。
でも、朝ごはんを食べることによって胃腸が動いて代謝もアップするらしいとどこかで聞いてから、少しでも食べるようにしています～。

お互い頑張りましょうね～♪


Posted at 2008/07/08 0:00:12

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ビヨンセ (28) ♀

東京在住

職業：派遣社員
趣味：海外旅行
自分を動物に例えると：
見た目はホント豚(ノ_・、)性格は猫(;´▽｀A``

越えてはいけない壁・・・１００㌔を越えて
こんな顔になりました⇒(≡д≡)
会社の同僚と体脂肪率の話しになり、かっるーい
気持ちで体重計を買ったのがそもそもの始まり。。。
ありえない数値をたたき出しまくりっすよ！！
何！？１０１㌔！？誰がっ！？って動揺しまくり。

って事で、ダイエット始めましたー。今度こそ
元の体重に戻るよう努力します。こうして晒すのも
１つの手かな。。。知ってる人いないしｗ

目標は元の体重・・・ずばり５０㌔弱です！！
うはぁ〰、遠い道のりざます。。。
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