2008/07/01
２０日目：バトル最終日！？
朝食・ステーキ x 1個 200 kcal
・炒飯 x 1個 250 kcal
朝食合計 450 kcal昼食・苺ヨーグルト x 1個 82 kcal
・チキンサンド x 1個 395 kcal
昼食合計 477 kcal夕食・牛レバーソテー x 1個 85 kcal
・木綿豆腐 x 1個 150 kcal
・キムチ x 1個 30 kcal
・牛モモ香草焼き x 1個 90 kcal
夕食合計 355 kcal１日合計 1282 kcalいつの間にっ！！毎日必死で気づいたら１５日終了。
ってか、ダイエットをこんなに真面目に続けたのも
初かもｗ
だいたい、体型をいちいち気にするような女だったら
２倍に太らんって(;´▽｀A``あははぁ～
とりあえず、海外脱出まで３週間となったので、
最低でも１２ｋｇ落とさないと。。。
と言いつつ肉にがっついちゃった私ったら(;´▽｀A``
●１５６４７歩
●１１５０８歩
●５２３ｋｃａｌ
●３２．９ｇ
●６．２５ｋｍ
