まぎーのダイエット日記

2008/08/24

2008年8月24日のまぎーのダイエット日記

昼食
・生トマトとナスと玉ねぎのピリ辛スパゲティ x1個
・ぶどう

夕食
・さんまの塩焼き x1個
・刺身（さんま）
・かぼちゃの煮物
・黒豆
・ピータン豆腐
・鶏ささみときのこのキッシュ x半分
・鶏ささみときゅうりの中華風サラダ
・味噌汁（えのき　小揚げ） x1個

間食
・ピノ x3個

今日は（というか昨晩）死ぬほど頭に来る事件が起こり、何もする気力が起きない…
でも、今からの面会が終わったら、この気持ちをビリーにぶつけよう…気力が起きれば、だけど…

起きませんでした。今日はもういい。

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コメント

まぎー
ありがとうございます。
だいぶ落ち着いて来ました…。
月イチ前のせいもありそうですが、昨日から腹痛に苦しんでいます。
治ってから食べ過ぎないよう、気をつけなければ…

Posted at 2008/08/26 16:08:39

かえる

大丈夫ですか？
ビリーをやると気分も変わると思いますよ。
気分が沈んでいるときは体を動かすのが1番ですよね。

Posted at 2008/08/24 18:47:31

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