2008/08/23

2008年8月23日のまぎーのダイエット日記

朝食
・とうもろこし x半分


昼食
・スープカレー x1個
・ご飯 x2/3個
・ホットティー x1個


夕食
・焼きほっけ 
・鶏串 x1個
・レバー串 x1個
・鶏皮串 x1個
・刺身(さんま ほたて) 
・味噌汁(ベビーホタテ) x1個
・おにぎり(鮭) x1個
・もずく 
・烏龍茶 x2個


間食
・バーム x1/3個
・ポカリスエット x1個
・ソイジョイ x1個


ビリー腹筋P.




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