2008/08/05

2008年8月5日のまぎーのダイエット日記

朝食
・ヨーグルト(オリゴ糖入り) 


昼食
・かぼちゃの煮物 
・小松菜の胡麻和え 
・卵かけご飯 


夕食
・鶏ささみとエリンギのグラタン x半分


間食
・ヨーグルト(オリゴ糖入り) 


ビリー最終P.
今日は職場で嫌な人に腹の立つことを言われて、ついキッツイ口調で言い返してしまった。あーあ、と思いつつビリー。嫌だと思ってるのをずっと隠してきたつもりなのに、バレたかな。
元々好きじゃない人を好きになろうったって、無理だ。仕事では協力したいけど、それ以外はやっぱり無理。・・・なんという協調性のなさ>自分

去年ビリーで体重を落とした友達に、なかなか体重が落ちないと相談したら、そろそろバンド使えば?との返事。
バンドかあ。



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