2008/08/04
2008年8月4日のYOU♪のダイエット日記
朝食・スリムトップス（ピーチ） x1個 166 kcal
朝食合計 166 kcal昼食・辛口黒ゴマ坦々麺 x1個 400 kcal
・ラングドシャクッキー 2枚 x1個 100 kcal
昼食合計 500 kcal夕食・手羽先塩焼 4本 x2/3個 126 kcal
・手羽先塩焼 4本 x2/3個 126 kcal
・寿司 ５貫 x1個 310 kcal
夕食合計 562 kcal間食・タリーズ モカ x1個 273 kcal
間食合計 273 kcal１日合計 1501 kcalずっと前にかってほったらかしにしてた
スリムトップス。
期限が切れてるような気もするけれど
とりあえず、片付けたいのでのむことに…。
