2008/08/14

2008年8月14日のYOU♪のダイエット日記





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YOU♪ (25) ♀

関西在住

職業：医療関係
自分を動物に例えると：
ねこ

２５歳、独身。
只今ワケアリ恋愛中。

ちっちゃいころからおデブでした。
一度、痩せた自分を見てみたいと思ってます。
「健康」が気になるお年頃。

ゆる〜く長くをモットーにダイエット。
最終目標は−10〜15kg。
期限は1年ぐらい？

今のところ食事の記録はつけてません。
あんまりめんどくさいと続かないから（苦笑）
脳内カロリー計算で1200Kcal前後を目安に
食べてるつもりです。
これで減らなくなったら書いてみます。


＜目下目標値＞

08/17 Fl本番♪　60kg台
08/21　健康診断　59Kg以下
10/21 学会
11/01 友達の結婚式


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