↓【YOU♪のダイエット日記】↑

2008/07/08

2008年7月8日のYOU♪のダイエット日記

今日はちょっと×が多い日でした。

Ｄアクションのデイリーで設定してある
「階段」は職場のことだけど、今日は疲れてたので
ついエレベーターを。


で、今日は残業で、お腹がすいてきて
ちょうどあったお菓子を食べてしまいました。
お菓子も自分では買わないんだけどもらって
しまったので。。

お通じもちょっといまいち。

売店でもお弁当は買わなかったけど
カロリー不明の冷やしラーメンを選んでしまったし。

極めつけは夕飯が２１時半だったのに
普通に食べてしまったこと…。

明日は増えてることを覚悟して、
そのかわりにそろそろ生理も後半で量も
減ってきたし運動して一気に取り戻す！