2008/06/26
2008年6月26日のYOU♪のダイエット日記
あー、最近ちょっとモチベーションが
下がってるかも。
昨日の夜もちょっと食べすぎだったのが
今日も夜のご飯が遅くて、がっついてしまった。(T_T)
でも摂取が多ければ消費も増やせばいい！
という単純な足し算引き算でございますよ。
これでも脳トレは２０代です、
もうちょっとダイエット脳も鍛えないとねぇ。
そんなわけで運動グセをつけていくために
Ｄアクションのウィークリーに運動を設定☆
買ったままほったらかしにしてある
コアリズムです。
一回やってみて楽しかったんだけどね。
とにかく運動する習慣がなくてね。
そのまえにちょっと部屋の掃除かな（汗）
今日はこれからスペース作りにはげみます!!!
