2008/06/13
2008年6月13日のみかんのダイエット日記
朝食・トースト＋バター 215 kcal
・ヨーグルト（ブルガリア） 60 kcal
・野菜ジュース 80 kcal
朝食合計 355 kcal昼食・お弁当 493 kcal
昼食合計 493 kcal夕食・麻婆豆腐 262 kcal
・海藻サラダ 41 kcal
夕食合計 303 kcal間食・グミ5粒 50 kcal
・ﾌﾙﾌﾙｼｪｲｶｰ 131 kcal
間食合計 181 kcal１日合計 1332 kcal友だちが食べてた回転焼きが美味しそうだった(;x;)
１人我慢しました。
耐えた…（∀）
