2008/10/17
たぬ山の128日目・男断ちを決心する（梅）
体重増えてました。
ガッデム！（鏡に向かって）
前日の運動：散歩1時間（5000歩）、腰ひねり体操、腹筋
お通じなし
前日の食事：
朝：おからクッキー7枚（245）
昼：自家製弁当：雑穀ご飯（210）、海老すり身入り卵焼き、がんもと春菊の煮物、しらすわかめふりかけ
間食：おからクッキー5枚（175）、男梅1/2袋
夜：レバーカツ1枚、野菜入りこんにゃくラーメン（150）
ここの所寝るヒマもないほど忙しく、疲れが癒えそうだと思って口にしたノーベルのキャンディ「男梅」にはまって食べ続けていました。
やばいなーと思いながら一日ひと袋近くガリガリ噛み砕いたりしていました。
ああー。
うまかった。
ですが想像通りカロリー過多。体重も増えてむくむくにむくんでいますし、もう食べません！
アマゾンのカートに入れた男梅タブレットも注文しません。
さらば男梅。
そんな日記タイトル。
今日から…真面目に…ｶﾞｸﾘ
