2008/07/05
たぬ山の27日目・のみすぎたーなんて
朝食・酵素30cc x1個 80 kcal
・野菜ジュース200cc x1個 45 kcal
朝食合計 125 kcal昼食・抜き x1個
夕食・ビールグラス1杯 x2個 160 kcal
・日本酒 2合 x1個 380 kcal
・赤ワイン１杯 x4個 292 kcal
・ハモ落としカラシ酢味噌 x1個 250 kcal
・ハギ刺身肝和え x1個 300 kcal
・ミックスナッツ x1個 200 kcal
・アボカドカニサラダ x1個 250 kcal
・豆腐しゅうまい x1個 120 kcal
・エシャレット x1個 35 kcal
・自家製ぬか漬け盛り合わせ x1個 80 kcal
・アイス1/2個 x1個 90 kcal
夕食合計 2157 kcal間食・自家製おからクッキー x3個 120 kcal
間食合計 120 kcal１日合計 2402 kcal
昨日の運動：散歩30分、腰ひねり体操、マンガ読みながら腹筋
お通じ：なし
あらら！
のみすぎた〜なんてぼけぼけしていたら、
今日は3匹のこぶたママさんとのバトルの最終日だったのですね。
いやー、楽しくてあっという間でした。
ダイエットはいつも一人でこそこそ、へこんだり浮かんだりしながら続けていたのですが…
3匹のこぶたママさん、本当にありがとうございました！
急なお引越しとのこと、大変でしたね。
機会がありましたらぜひまたご一緒しましょう〜
落ち着かれたころ、今度は私からお誘いしようかしら？
