2008/06/16
2008年6月16日のウィルのダイエット日記
朝食・コーンフレーク x 1個 300 kcal
朝食合計 300 kcal昼食・ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ x 1個 339 kcal
・ふりかけご飯（0.6号） x 1個 400 kcal
昼食合計 739 kcal夕食・冷麺 x 1個 384 kcal
・コーヒー（ミルク砂糖） x 1個 43 kcal
夕食合計 427 kcal間食・ﾌﾟﾘﾝ x 1個 152 kcal
・飴 x 2個 64 kcal
間食合計 216 kcal１日合計 1682 kcal昨日より体重減ってて良かった(つω`*)
そいえばネットでダイエットについての
心理テストがあってやってみた(ﾟ∀ﾟ)
結果は・・・
ずばり！流行物好きに問題がある！！
人一倍好奇心旺盛で生活を楽しむのが
大好きなあなた。流行ものには、
すぐ飛び付いてしまいます。
どこの何がおいしいと聞くと
手を付けずにいられない。
そんなあなたは、新しいダイエット法が
話題になるとすぐに飛びつき、試してみるタイプ。
所詮、興味本意なのだから、
長続きできるはずもなく途中で
止まってしまう可能性が極めて高いようです。
とにかく自分に適したダイエット法に
計画を絞って、最後までチャレンジしてみましょう。
うーん・・（*´_______｀*）
当たってるかもーΣ(-∀-；)ｶﾞｰﾝ
・・・なるほどね。計画を絞って
頑張るといいのか@w@
とりあえずこれからも記入（日記）
を書いて頑張らなあかんな！
この日記見た人いたら是非やってみて下さい(ﾟ∀ﾟ)
↓
http://www.miyabi.com/diet/chek/check0.html
アクション増やして明日も頑張ります！
