2008/06/12
2008年6月12日のウィルのダイエット日記
朝:コンフレーク 250カロリー
昼:ふりかけご飯0.7合 400カロリー
夜:おからクッキー 25*15枚 325カロリー
カルシウムサプリメント 5*5個 25カロリー
間食:無し
飲み物:ウーロン茶 0カロリー
合計:1000カロリー
・・・!今日は頑張ったぞぉヾ(*´∀`*)ノキャッキャッ
昨日外食してめちゃカロリー高い物食べたのに、
そんなに影響なくて良かった・゚・(ノ∀`;)・゚・
なんかこうやって記録していくとやる気が出てくるかも・・・(゚∀゚)!
明日もがんばらなあかん!