2008/07/08

2008年7月8日のうらんのダイエット日記

朝食
・ミニクロワッサン x3個
・ミニチョコクロワッサン x1個
・かぼちゃの味噌汁 


昼食
・大豆バー x1個  100 kcal
昼食合計 100 kcal

夕食
・冷奴 x1個
・茄子の味噌炒め x1個
・鯛のアタ炊き 


間食
・ゼリー x1個


１日合計 100 kcal
とりあえず、いい感じの減量。

今日も頑張って、明日は笑顔で朝を迎えたい。


しかし・・・明日は・・・・焼肉・・・・



今週の目標　　　50.5キロ　
　
目標まで　アト　800ｇ



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コメント


おっ！いい感じですねぇ〜♪
私は今日焼肉でした。でも食べたのは冷麺＞＜

Posted at 2008/07/08 10:29:25

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うらん (33) ♀

九州在住

職業：会社員
自分を動物に例えると：
ネコ

はじめまして　うらんです♪
小学6年・3年の娘と彼氏と4人家族
約7年付き合ってる彼氏とマイホーム建設中。
今年入籍予定です。
普段は、お仕事しながら主婦業してます。

去年、目標体重まであと一息というところでリバウンド・・・
半年で2キロ増・・・
ホント自分に悔しい思いをしました。
今度こそ目標達成。
そして、自信が持てる自分に変わりたい！！
いくつになっても、どんな状況にいても、きれいでいる事、きれいでいたいと思う事は絶対にやめない！！
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