2008/07/27
2008年7月27日の&aﾁｷ&aのダイエット日記
朝食・麦芽豆乳バナナ x1個 163 kcal
・ﾐﾆベーグルサンド x2個 360 kcal
朝食合計 523 kcal昼食・グレープジュース x1個 100 kcal
昼食合計 100 kcal夕食・ベーグルサンド x1個 300 kcal
夕食合計 300 kcal１日合計 923 kcalあーベーグルは豆腐ﾍﾞｰｸﾞﾙの方がおいしいな。
今度から豆腐バージョンだけに絞ろうっと。
今朝は直径8センチほどの石のように硬いベーグルをﾊﾑﾁｰｽﾞたまごﾚﾀｽﾏﾖで、ふたつ頂きました☆
今夕方5時半だけどもまだお腹すかないんですけど（笑）
今日は旦那がコンタクトを作りに行ってる間、炎天下の駅周辺を1時間ぐらいウロウロ。
帽子なし。日焼け止めなし。。。。
もう死・・・・・
デパートに入ればいいじゃん。と思ったそこのあなた。
9か月のﾁﾋﾞが、店に入ったとたん人が多いので泣き出すんです($v｀A；◆)*゜汗
カフェでゆっくり待ってたかったよそりゃ出来るならね。無理です。ここも人が多すぎてﾁﾋﾞ号泣。
しかも彼女はベビーカーが移動していないと騒ぎ立てるのです( ノω-、)
もぅ。大変でした。。。
なのに旦那。
待たせてごめんとか、ありがととかもなし。
当たり前〜って感じで涼しい顔してやがりました( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
しかも、暑い暑いって言ってたら逆ギレ。
もぅ。知らん。
ふん。
と、まぁ、仲の悪い夫婦でしたとさｗ
♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ・。゜♥｡ﾟ♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･
春一さんとのバトルがどうやら今日でおしまいみたい。
最後の最後でぬかされてるし(艸ε≦●)ﾌﾟｯ
結構いい勝負だったよね？ｗ
ありがとね〜!!
気が向いたらまたぜひ〜(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
