2008/06/12
2008年6月12日のラブラブのダイエット日記
朝食・カフェオレ 50 kcal
・プレーンベーグル 234 kcal
・苺ジャム少し 30 kcal
朝食合計 314 kcal昼食・玄米納豆ご飯半分 200 kcal
昼食合計 200 kcal夕食・カリフラワーのイタリアンマリネ 75 kcal
・ニラ入り玉子焼き ２切れ 200 kcal
・中華クラゲと香菜の和え物 50 kcal
・アスパラガスのオリーブオイルソテー 少し 50 kcal
・豚汁（ごぼう、人参、大根、豚肉、椎茸） 140 kcal
夕食合計 515 kcal間食・コーヒー ブラック 5 kcal
・イチゴスムージー半カップ 50 kcal
間食合計 55 kcal１日合計 1084 kcal昨日、昼夜の主食を抜いたので今朝朝食前にタイミング運動をした。体重は相変わらず全然落ちない。もう１週間以上走ってないな〜。ブランクが長くなると走るのが辛くなるので益々腰が上がらない。モチベーション下がりっぱなし。どうする私？？
===========================================
全く運動をしない日というのは強迫観念による精神衛生上よくないので結局２時間弱の散歩に午後から出かけた。気温が３５℃くらいあるのでお供のワンコにはほとんど拷問に近い。おまけにワンコ用リュックを背負わされてるし・・そろそろ連日４０℃近い気温となるのでウォーキングには不向きだ。プールで泳ぎたいっ。アパートメントに住んでた時はスイミングプールが２つもあったのに。結局使ったことは一度だけ。プールのない家に住むようになった今になってプールで泳ぎたくなるなんて・・・皮肉なもんだ。人生ってそんなもんだな。今週末もボディボ行きますかー。
昨日観たドラマ^m^
『篤姫』第２１話
将軍家にお輿入れした篤姫。しかし全く夫婦としての距離が縮むことがなく、苦悩の日々が続く。次第に堺雅人演じる家定に恋心を募らせる篤姫・・・って話なんだけど、どこに惹かれて恋心に変わったのか正直説得力がない。現在なら家定のウツケぶりも個性として受け入れなくもないが、当時のしかも将軍家という格式高い社会の中で、それが演技であろうがなかろうが、家定の暗愚ぶりは女性にとって魅力に映るあろうはずがないと思うんだよね。もしかしたら、大奥という女性しかいない牢獄に幽閉された特殊な環境がゆえに目にする唯一の男性である将軍を“ステキな男”と錯覚させたのであろうか？無人島に二人っきりの男女みたいなシチュエーションでは簡単に恋愛関係に発展できるってことなのか。恐るべし大奥。
個人的には堺雅人は『新撰組』の山南さん役の時から好きだし、あの役で世間の認知度は上がったと思うが、民放では相変わらず日の目を見てないね。演技力や存在感は悪くないんだけど、キャラに問題ありと推測する。富田○子と長らく恋人であったことからもちょっとイタい人なのではないだろうかと思われるが。どうなんでしょう。
しかし宮崎あおいは若いのに確かに演技力はあるね。美人でもないし、可愛くもないんだけど、魅力のある女優さんだと思う。ＮＡＮＡ２も断るだけのことはある。
