2008/06/06
2008年6月6日のラブラブのダイエット日記
朝食・カフェオレ 50 kcal
・シナモンレーズンベーグル（B&B） 244 kcal
・苺ジャム少し 30 kcal
朝食合計 324 kcal昼食・月見そば 300 kcal
昼食合計 300 kcal夕食・ブロッコリーのサラダ 35 kcal
・厚揚げ1/4 50 kcal
・切干大根煮物 40 kcal
・自家製パン（スライスチーズ入り）半分 150 kcal
夕食合計 275 kcal間食・コーヒー ブラック 5 kcal
・中華甘酒 20 kcal
・中華甘酒 20 kcal
間食合計 45 kcal１日合計 944 kcal生理２日目。今日も運動はお休み。生理中は体重が増えるし、お腹は痛いし、本当に憂鬱だ。量が多いのでオーバーナイトナプキンを使っても朝まで持ちません。だから夜中に一度は起きてトイレに行かないとならない。寝た気がしません。出血量が多すぎて慢性の貧血状態。
外出もできないし、今日は久しぶりにパンでも焼こうかな。
そういえば、昨夜（日本時間で５日の昼頃から夜まで？）ずっとザーバー落ちてたよね。今のところ有限会社運営だから腕のいい開発者も確保できてないし、プログラムもショボいし、いつどうなるかわからないサイトではあるね。日本ではベンチャーが育つ土壌がないからね。育っても社会が潰してしまう。
日本と米国の社会の仕組みの根本的な違い。日本は低所得層（無職含む）のためにある社会。米国は逆にホワイトカラー以上の層の人たちのためにある社会。これが決定的に違うね。だから稼ぎたい人は米国に行った方が成功しやすい。でも逆に最低限の収入だけで人並みの暮らしがしたいなら日本にいた方がいい。いわば日本は資本主義風の共産社会を世界で唯一実現している国と言える。
個人的にはこういう社会の構造を考慮すると、稼げる間は米国で暮らして、リタイアしたら日本に戻るっていうのが一番楽だと思う。でもみんなこんなことしてたら日本は名実ともに破綻国になっちゃうのでこういう話はタブーだ。
昨日見たドラマ^m^
『CHANGE』第４話
なんかね、総理大臣という設定に無理があるんですよ。だから今までのキムタクドラマほどこれ面白くないよね。それにキャストがかなり『華麗なる〜』とか『HERO』と被ってて。ストーリーもなんだかHEROに似てる。脚本が同じなのかな？？それとも阿部ちゃんのせい？？
とにかく、昨日寝る前にこれを観て寝たわけ。そしたら・・・・キムタクの夢見ちゃった。格好よかったよ〜。生キムタク（あくまで夢の中の話）。
今日はモコちゃんのドラマが上がって来るかな〜？
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今日はお夕食は１人なので思いっきりシンプルに。主食なし。間食で３時ごろに焼いたパンを食べたし。ワンコに半分あげたけど。うちのワンコは何より私が焼いたパンが好きらしい。焼きあがるまでオーブンの前から離れません^_^;涎ダラダラです。ワンコもダイエット中だからいつも腹ペコなんだ。ちょっと可哀相だね。
当分できるだけ夜は主食を抜こうかなーと思います。そうでもしないと体重落ちないもんね。すぐに体重が落ちる人がうらやましい・・(ToT)
