2008/05/31
5/30 睡眠不足でジムパス！
朝食・カフェオレ 50 kcal
・BLTベーグルサンド 300 kcal
朝食合計 350 kcal昼食・そうめん 288 kcal
・お味噌汁（大根・インゲン・椎茸・エノキ） 60 kcal
昼食合計 348 kcal夕食・アボガドご飯 200 kcal
・蕨のナムル 100 kcal
・長豆と豚挽肉の炒め物 150 kcal
・トマトと卵のスープ 150 kcal
夕食合計 600 kcal１日合計 1298 kcal昨夜全然眠れなかった。私は禁煙１ヶ月目なのだけど、パッチを貼る時間帯によっては重度の不眠状態になってしまうのダ。
そろそろパッチなしで生活したいとは思うのだけど、まだ完全ではないから手放せない。
睡眠不足の時は息がすぐに上がるので、せいぜい筋トレくらいしかできません。
今日は明日客人があるので買い物に方々出かけないとならないし、ちょっと多忙なんだ。だからジムはパスします。週末も運動できないし、ジムへ行くのは週明けの３日後だ。
昨日見たドラマ^m^
『絶対彼氏』第７話
待ってました〜♪私の１番のお気にです。視聴率がいいせいか、モコロボのコミカルさが段々パワーアップして来ていて、モコロボファン満足な内容です。そしてあんなに邪険にしていたリイコが、やっとモコロボに振り返った。よかったね。ちょっと泣けたわ〜。
『パンドラ』最終話
え？もうファイナル？全部で８回？やけに短いような。。。ていうかどうも前回の７話を私は見逃してしまっているようで、話が全然飛んじゃってる。三上さんの演技は相変わらず迫真なのに、他の役者も悪くないのに、なぜ面白くないのだろうか・・・
