ダメ猫のダイエット日記

2008/06/10

2008年6月10日のダメ猫のダイエット日記

朝食
・BIOヨーグルト（プレーン） 69 kcal
朝食合計 69 kcal

昼食
・コンビニサラダ巻き 394 kcal
・ワンタンスープ（まるちゃん） 165 kcal
昼食合計 559 kcal

夕食
・豆腐（絹美人） 92 kcal
・タマゴ１個 80 kcal
・薬味 10 kcal
・ミニうまか棒アイス 92 kcal
・卵豆腐+タレ　87g 40 kcal
夕食合計 314 kcal

１日合計 942 kcal
お米が恋しくなってお昼にサラダ巻きを食べました。

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コメント

ダメ猫

初めまして☆
似たような経験をおもちですね＾＾

わたしも学校を休みがちだった時期があるので
なんだか勝手に親近感をもってしまいました～
（失礼でしたらごめんなさい、、）

キイロさんに続いてわたしも体重計を手に入れたいです。
ぜひぜひ仲良くして下さい＾＾

Posted at 2008/06/11 22:13:06

キイロ

はじめまして、キイロと申します！

体重、体脂肪率…全然私の方がヤバメですが、お互い頑張って行きましょう♪
私も1年で10キロ痩せた経験があるのですが…今現在、8キロくらい戻ってしまいました（笑）
休職中という事アリ、一念発起してのダイエットです。
今後も遊びに来させて頂きます～。

Posted at 2008/06/11 17:17:55

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ダメ猫 (24) ♀

新宿区在住

職業：プログラマー

体重のわりに脂肪が多く
見た目が太いです…

摂取水分はほぼお茶なので
計算に入れていません。

残業が多い職場なおかげで
1年で10kg減りましたが、
最近、残業が少なくなり
体重が落ち着いてきたので
意識的にダイエット～

とりあえず暑くなる前に
デジタル体重計を買います！

交流して下さる方も
随時、大歓迎です＾＾

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