2008/06/10

2008年6月10日のしるこのダイエット日記

朝食
・コールスローサラダ 146 kcal
・牛乳　200ml 131 kcal
・プチシュークリーム１個 33 kcal
朝食合計 310 kcal

昼食
・ベーコンチーズパン 335 kcal
昼食合計 335 kcal

間食
・ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ1個 160 kcal
間食合計 160 kcal

１日合計 805 kcal
Ｖバランスを本格的に導入。
効くかどうかはわからないけど効いてきたと感じたらおすすめします。



この記事のURL
http://d-nikki.com/

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://d-nikki.com/

コメント


NAME：
URL：http://d-nikki.com/
記憶




あなたもダイエット日記を始めよう!! ⇒ ダイエット日記無料会員登録｜ダイエット日記モバイル
<<2008年6月>>
日月火水木金土
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

しるこ (23) ♀

福岡在住

職業：主婦
趣味：インターネット

今年こそ今年こそと思いながら痩せられなかったので


今　度　こ　そ　痩　せ　る　！　！


見てもらうことや他の方の頑張りを見ることで頑張って続けられると思うのでブログを作ることにしました。
あれが効くこれがイイなどあったら教えてほしいです！
▽最近のコメント▽
▽月間アーカイブ▽

2008年6月(3)

2008年5月(5)


▽お気に入り▽
ダイエット日記
あなたもブログでダイエット!

RSS 0.91