2008/06/03

2008年6月3日のしるこのダイエット日記

朝食
・コッペパン　超熟ロール2個 226 kcal
・牛乳 100ml 69 kcal
朝食合計 295 kcal

昼食
・バターサンド 165 kcal
・あげパン 320 kcal
・ミニビビンバ丼 341 kcal
昼食合計 826 kcal

間食
・ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ1個 160 kcal
間食合計 160 kcal

１日合計 1281 kcal




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しるこ (23) ♀

福岡在住

職業：主婦
趣味：インターネット

今年こそ今年こそと思いながら痩せられなかったので


今　度　こ　そ　痩　せ　る　！　！


見てもらうことや他の方の頑張りを見ることで頑張って続けられると思うのでブログを作ることにしました。
あれが効くこれがイイなどあったら教えてほしいです！
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