2008/05/27
今日からスタート！
朝食・たまごサンド×2 300 kcal
・牛乳 100ml 69 kcal
朝食合計 369 kcal昼食・オムライスのデミグラスソースがけ 800 kcal
・アイスクリーム 170 kcal
・チャイラテ 72 kcal
昼食合計 1042 kcal１日合計 1411 kcal痩せよう痩せたいと思っていてもなかなか始められない…
そんな私はやっぱり誰かに指摘を受けたり記録をしていく方が続くのかもしれないと感じ思い切って始めてみました。
とりあえず水曜日までにカラダスキャンを買ってきますヽ(･`ω´･)ﾉ
がんばろー！
