ごまのダイエット日記

2008/07/03

2008年7月3日のごまのダイエット日記

朝食
・豆乳 x 1個  114 kcal
朝食合計 114 kcal

昼食
・春雨スープ x 1個  91 kcal
・ツナマヨおにぎり x 1個  200 kcal
・水ようかん　半分(34g)　 x 1個  58 kcal
昼食合計 349 kcal

１日合計 463 kcal
夜はモツ鍋、和食たんまり。