2008/06/07
2008年6月7日のごまのダイエット日記
昼食・めかぶ酢＆もずく酢④ 80 kcal
・納豆１こ 98 kcal
・こんにゃく昆布おかか煮 20 kcal
・かぼちゃ煮たっぷり 100 kcal
昼食合計 298 kcal１日合計 298 kcal軽い二日酔いで頭痛。お風呂30分、すっきりする。
昼食ママとゆっくり。
かぼちゃはデザートになって本当に助かる。
だらだらベッドで読書。BASARAに夢中になり結局２日間で完読。
１６時半～浅草。「ゲルマ20分＋よもぎ30分＋酵素風呂15分＋ぷるぷるマシン15分」ゲルマは５分で汗がでてきた、相当代謝がよくなってるのかな。よもぎも酵素もすごく気持ちよかった！ぷる２はかゆくて死にそうにもなったけど、脂肪がありえない揺れ方してて、効果期待大☆
明日も予約してきてしまった。ちゃんと行けるかは謎。。
いや、行くのだ！やるのだ！！
今お肌の調子超いいよ～半身浴するとほんとお肌むき卵になれるみたい♪
