あずきのダイエット日記

2008/05/27

2008年5月27日のあずきのダイエット日記

朝食
・ヨーグルト 60 kcal
・紀文 おいしい無調整豆乳200ml 106 kcal
・りんご　1/2 88 kcal
・*カステラ　1切れ 120 kcal
・お弁当　卵焼き　2ヶ 32 kcal
・チーズパン 80 kcal
朝食合計 486 kcal

昼食
・弁当 500 kcal
昼食合計 500 kcal

間食
・とろふわﾌﾟﾘﾝ 140 kcal
間食合計 140 kcal

１日合計 1126 kcal