2008/05/31

2008年5月31日の優香のダイエット日記



5月も終わりです。
月間目標は達成できなかったけど、減れて良かった。
あんなに運動したもんね。もう嫌だけど。
さぁ、ヨン様式ダイエットの本番。
今日から2日間、動物性たんぱく質を摂りません。
そして、毎食5色の野菜を摂り入れます。
でも、朝から牛乳飲んだぁ（∩∀`＊)ｱﾁｬｰ






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優香 (27) ♀

趣味：読書・音楽鑑賞
自分を動物に例えると：
犬

再開!!
しばらくの間、過去に某番組で放送していた
「ヨン様式ダイエット」を行います。
効果が出るか半信半疑ですが(^^;)
運動も適度に取り入れて頑張ります♪
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