naonaoのダイエット日記
2008/09/01
2008年9月1日のnaonaoのダイエット日記
昼食
・手製弁当 x1個 600 kcal
昼食合計 600 kcal
夕食
・オムライス x1個 561 kcal
・松茸のお吸い物 x2個 10 kcal
夕食合計 571 kcal
間食
・アクエリアス ビタミンガード５００ｍｌ x1個 85 kcal
・ぶどう１０つぶ x2個 60 kcal
間食合計 145 kcal
１日合計 1316 kcal
髪も切ったし
新しく９月を頑張ろ★彡
とにかく 太もも お尻と
さよならしよ（゜-^*）/~
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コメント
なぁ子
今日から９月ですね♪
なんかリセットって感じです！
私も自分の下半身デブをなんとかしたいです。
小尻＆美脚になりたい!
なんかいい方法ないんですかね〜？？
また見つけたり聞いたりしたら教えますね!!
また１ヶ月頑張りましょう!!!!
Posted at 2008/09/01 23:31:59
デブ嫁
なんか、文字化けしちゃってて、お礼遅くなっちゃった。ごめんなさいm(,,)m
naonaoさんのおかげで、楽しくダイエットすることができました♬
ありがとう♬これからも頑張ろうね！！！
Posted at 2008/09/01 21:57:16
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naonao (25) ♀
大阪★在住
職業：ＯＬさん♥
趣味：ブログ♥ ライセンス♥
自分を動物に例えると：
リス♥
♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ
はじめまして naonao です♥(*^▽^*)
プロポーズ「痩せたら 結婚しよう♥」
が悔しくて 痩せてきれいになって
もう一度ステキなプロポーズしてもらって
結婚できるように がんばります♥
♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ
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