2008/07/02

2008年7月2日のみーぼぅのダイエット日記

昼食
・釜揚げうどん x 1個  350 kcal
・おにぎり(ゆかり) x 半分  80 kcal
昼食合計 430 kcal

夕食
・オムライス x 1個  561 kcal
夕食合計 561 kcal

間食
・ラブレ半分 x 1個  30 kcal
・ソフトせんべい x 2個  108 kcal
間食合計 138 kcal

1日合計 1129 kcal
やっと生理がきました!!
むくみやら、モヤッとした気持ちやら
スッキリするといいなぁ( ´゚д゚`)ノ



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コメント


生理がなかなか来ないのってイライラしますよね〜^^;
で、始まるとさっさと終わってほしい(笑)


Posted at 2008/07/03 9:25:21

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記憶




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