GINAのダイエット日記

2008/11/14

2008年11月14日のGINAのダイエット日記

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＊今日の運動＊

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コメント

GINA

ゆうりさん、お久し振りです(●￣▽￣●;)ゞ
2週間以上もご無沙汰しちゃいました。

ノートには毎日つけているのですが、私も大幅に体重アップ(>_<)
前回のバトル終わった途端にエクササイズもサボるようになっちゃったし･･･。

こちらこそ、ぜひぜひバトルお願いしたいです♪
宜しくお願いしま～す!!

Posted at 2008/11/17 11:14:55

ゆうり

こんにちわ～！
なかなか11月が更新されないので、ひょっとしてやめてしまったのかなぁ？なんて思っていました。
よかった～^^
ＧＩＮＡさん、よければまたバトルしませんか？
最近モチベーション上がらず、体重だけが増加してます（泣）

Posted at 2008/11/17 11:02:22

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GINA (34) ♀

湘南在住

職業：主婦
趣味：ダンスとライヴに行くこと

小学3年生の女の子と、7月に3歳になる男の子のママです。
二人目妊娠前にスポーツクラブに通って8kgダイエットに成功しましたが、出産後元に戻ってしまいました。
昨年10月からスポーツクラブに通いましたが、3kg減にとどまり、ダイエット方法を見直そうと思ってこちらに登録しました。
最初の目標は前回ダイエットした時の体重に戻すこと(-5kg)!!
最終的な目標は-10kgです。

主なダイエット法
ラテンエアロ
ヨガ
水泳
カントリーダンス
コアリズム
ZUMBA DVD
オグラ式ボディコントロール
DHC　ダイエットパワー、ファンケル　カロリミット(サプリ)
毒出し脂肪燃焼スープ

やる気が落ちてきたら、ダイエット日記のトップページにあるダイエットのコツを読むようにしてます。
あと、ダイエット日記って??のところ。
ここに登録した時のやる気を思い出せます♪

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