2008/09/25
2008年9月25日のGINAのダイエット日記
今日もいい感じで家事が出来ました。
一昨日からのきれいな状態をキープできてます(笑)
昨日のヨガの代わりのカルメンと今日の分のコアリズム、時間は短いですが二つがんばりました。
これもゆうりさんとのバトルが接戦で毎日緊張感にあふれてるから〜!!
やっぱりバトルはいいですね♪
このバトルが終わった後もまたお願いしたいな〜!!
今度、聞いてみよっとo(^-^)o
お通じ あり
＊今日の運動＊
カルメンエレクトラ Be Active
*カーディオウォームアップ
*ABS(腹筋エクササイズ) 計20分
コアリズム 上級プログラム 約20分
