2008/09/17
2008年9月17日のGINAのダイエット日記
今日はいろいろと用事があって忙しかった･･･。
午前中はヨガ、午後からは幼稚園の説明会、
そして夕方からは、近所の商店街のお祭り。
そのお祭りでは、私が習っているカントリーダンスのチームがデモをやるというので、飛び入りで踊ってきました!!
ゆうりさんからバトルの申し込みをいただいたので、
がんばってコアリズムの基本プログラムをやりました。
久し振りだったので、けっこうきつかったぁ。
お通じ なし
＊今日の運動＊
ラティーナ ヨガ 70分
カントリーダンス 5曲
コアリズム 基本プログラム 40分
