2008/05/16

2008年5月16日のけｰちゃんのダイエット日記

朝食
・ﾊﾑﾄｰｽﾄ
・ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ


昼食
・ころうどん 300 kcal
・ｾﾞﾘｰ
昼食合計 300 kcal

夕食
・焼きそば
・目玉焼き
・卵豆腐
・ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝ半分


間食
・ｼｮｰﾄ抹茶ﾃｨｰﾗﾃ
・ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ


１日合計 300 kcal




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