| 総合成績表(2008年5月度) | | 月間目標達成期限 | 2008/5/31 | BMI | 目標 | 19.0 | | 体重 | 月間目標 | 52.8kg | 実績 | 21.3 | | 実績 | 53.2kg記録!! | アクション実行率 | 目標 | 70% | | 身長 | 158cm | 実績 | 100%Good!! | | ダイエット開始日 | 2008/05/16 | ダイエット継続期間 | 1日間 | | ダイエット開始前体重 | 53.2kg | 減量成果 | 0kg |
| | 2008年05月17日 土曜日 2008年5月17日のけｰちゃんのダイエット日記 朝食・明太ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ ・抹茶あんぱん ・ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝ半分 昼食・おにぎり ・おにぎり ・とん汁 123 kcal 昼食合計 123 kcal１日合計 123 kcal |
| | 2008年05月16日 金曜日 2008年5月16日のけｰちゃんのダイエット日記 今日の体重（夜）：53.2 kg 今日の体脂肪率：25 % ○ [デイリー] 半身浴 朝食・ﾊﾑﾄｰｽﾄ ・ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ 昼食・ころうどん 300 kcal ・ｾﾞﾘｰ 昼食合計 300 kcal夕食・焼きそば ・目玉焼き ・卵豆腐 ・ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝ半分 間食・ｼｮｰﾄ抹茶ﾃｨｰﾗﾃ ・ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ １日合計 300 kcal |
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