2008/05/25

2008年5月25日のめぐのダイエット日記

あいかわらず、身体がむくんでいる。
胃腸の調子も悪かった。

せっかく頑張ってたのに、体脂肪率があがって
筋肉量が減ってしまった。

体組成計を新しく買ったのは良いんだけど
いままでよりも数値がシビアに出るから
テンションが下がっている。

元気になったら　また頑張ろう。

(追記)
・・・夕方から、むくみがとれて、元気になりました♪
ちょっと、筋トレしました♪



この記事のURL
http://d-nikki.com/

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://d-nikki.com/

コメント


NAME：
URL：http://d-nikki.com/
記憶




あなたもダイエット日記を始めよう!! ⇒ ダイエット日記無料会員登録｜ダイエット日記モバイル
<<2008年5月>>
日月火水木金土
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

めぐ (43) ♀

趣味：ペット
自分を動物に例えると：
ねこ　まったりしてる猫たちに混ざりたくなる。

体重は、そんなに気にならないんですが、体脂肪率が　すごく高いんです。

これは、筋肉が少ないから！わかっているんだけど、筋肉が少ないから、すぐにくたびれちゃいます。最近は、外出も疲れてしまっておっくうです。夕方以降の家事をやるのが嫌になっちゃうんです。

今まで通りの生活に、ちょっと何か体を動かすことをプラスして体脂肪率を下げたいと思ってます。

あと・・・胃下垂と運動不足による下腹部のポッコリを
へこましたいです。
▽最近のコメント▽
▽月間アーカイブ▽

2008年5月(12)


▽お気に入り▽

tasuku-shijoのダイエット日記

ヤマセミのダイエット日記

☆Diet☆

ゆか：）のダイエット日記

ぴよぴよ。のダイエット日記

えーしーのおきらくごきらくダイエット奮闘記

でかめのぼちぼちダイエット日記
ダイエット日記
あなたもブログでダイエット!

RSS 0.91