2008/08/30

お灸してみる

寝すぎ。。。

デパートのお茶会に及ばれしてきますw
お抹茶もお菓子も大好きw
しかし。。。朝食が11時では、街出たついでに、おいしいランチも食べてこよーっていう気にもならんな。
良いのか悪いのか。
いっぱい寝たおかげか、私も旦那さんも元気なのが幸いですが(笑)


頭数あわせ(笑)のお茶の席より帰宅。
デパートの中をウロウロして、手芸店とホームセンターを回って帰ってきましたが、途中から旦那さんが無口に。
朝は元気だったのに、もうスタミナ切れたのか(^_^;)
昨夜はお灸もしてみたりしました。
またお灸やってみるかなぁ。
あと、梅干食べさせようかな。

夕飯リクエストはロールキャベツ。
作った事ないよ(^_^;)
トマト祭り中なので、またソースはトマトだなw

【食事の記録】は、コメント欄に(^_^;)

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これ、いつも買ってるお灸より、
安くて1個あたりのもぐさも大きいな。
でも、送料かかったら意味ないな。。。
















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コメント


>まりこさん
お灸も、ちゃんと上手に使えると、ホントに汗かくくらいに体があったまるのよ。
褐色脂肪細胞。。。あとで調べてみよう。
ツボも。

バトル、お疲れ!
そして、また一ヶ月よろしく!
8月はホントにお盆の上昇が悔やまれます(>_<)
でも、バトルとかここのブログの表とか無かったら、
そのままもっとムチムチに太ってたと思うわw
以前ほど、無駄に食べたいと思わなくなったような気がします。
オナカぐーぐーなりながら寝るのも平気になってきたし、
日中お水をいっぱい飲んでるし。
なんとなく、総食事量も減ってるような気がする。
一人前より少ない食事で満足なの。
生活も、体も変わってきてるんだな、きっとw


>ちいさん、一ヶ月よろしくお願いします(^^)
世の中の30代女性って、意外と流産経験者多い事に驚くこのごろです。
またそんな日も来るだろう!って、気楽に構えて、
元気に少しでもスマートな私になれるように、地味にがんばります(^^)
どうぞ、ご一緒ください(^^)




Posted at 2008/09/01 15:30:36


バトルありがとうございました。
8月分終わってみて グラフを見ながら振り返ると
ぴちょんさんのお盆休みの後の上昇がおしかったのがよくわかりました。

でもそこ以外8月随分頑張ったよね!
エライぞ!ぴちょんさん。
がんばるとちゃんとグラフに出るから面白いよね。

9月もまた一緒にお願いいたします。



Posted at 2008/09/01 15:05:10


【食事の記録】
ブランチ:トマトスパ 豚ときのこの炒め 桃2切れ
おやつ:お抹茶と和菓子1 コーヒーフロート1 クリームフランス50gくらい
夕ご飯:ロールキャベツ(トマトソース) ペペロンチーノ茄子入り(生パスタ)
 
    オニオンコンソメ 梨2切れ ヤクルトの黒酢1 ヤクルト400 1
 

・トマトスパは、トマト野菜スープに更にトマトを足して、牛乳とチーズ。パスタは2人で100gくらい。

・豚ときのこ・・・ミョウガ炒めにすればよかった。ただ今、庭でミョウガ祭り絶賛開催中。キュウリ、ピーマン、トマト、ナスも祭り(笑)近々、枝豆も第二次祭り突入(笑)紫蘇やらパセリ、ニラも結構祭り(^_^;)どんな農家な庭やねん(^_^;)

・旦那さんと出歩くとおやつが多いかも。そのくせ、おなかに溜まらないのでおなかへる。。。ちゃんとした食事回数は二回の場合が多い。これが、月曜に体重増量する要因な気がする。。。
あと、外出で歩数は増えても、運動らしい運動をする時間が取れないのも要因かな。

・夕ご飯を作り始めたら、米が無かった(^_^;)うははは(^_^;)なので、急遽ペペロンチーノになりました(^_^;)

・朝とトマトソースとパスタが被ってしまった(^_^;)
 初挑戦のロールキャベツは、タネに乾燥おから入り。

・ヤクルト400は、旦那さんが自分用に購入したのですが、私が冷蔵庫から墜落させて割ったので、飲みました(^_^;)


Posted at 2008/08/31 22:59:47

ぴちょん@携帯
今日はおでかけ中〜(^^)
やっと携帯から入れました(^^;
けど、携帯が古くてログインは出来ないみたい。
お返事等遅れてますが、また後で〜。
昨日で一ヶ月バトルも終了だったかな?
ご挨拶に行かなきゃ…

今日は都心におでかけです。
朝から食事内容微妙です(^^;
頑張ってガシガシ歩いてきますー(^^)



Posted at 2008/08/31 9:43:34


ぴちょんさん、こんばんはー^^

コメントありがとうございました。
そして、来月からのバトル大歓迎です。

私もなかなか妊娠せず、妊娠したと思ったら
雅子様と同じ繋留流産で、その後6年あれこれ試しても駄目で
諦めていたところ妊娠…無事出産。
ココまで来るのにいろいろとストレス溜まることが続き
結婚してからあれよあれよ言う間に、気がついたら今に至るで^^;

そろそろ身も心もスッキリさせたいところです(苦笑
いろいろ試して頑張ってるのですねー。
見習わせていただきます。
それでは、9月からよろしくお願いします^^

Posted at 2008/08/31 2:16:10


この身柱っていうツボ!

もしや褐色脂肪細胞ってやつを活性化できるのか?
そのあたりだよね? たしか!!

褐色脂肪細胞ってどんなんだろう。



Posted at 2008/08/30 18:44:18

NAME:
URL:http://d-nikki.com/
記憶




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