2008/06/09

2008年6月9日のボンレス子のダイエット日記

朝食
・寒天ゼリー 50 kcal
朝食合計 50 kcal

昼食
・納豆 100 kcal
・ケーキ少し 200 kcal
昼食合計 300 kcal

夕食
・鳥のから揚げ 500 kcal
・冷やし中華 430 kcal
・肉まん(1.5個) 419 kcal
夕食合計 1349 kcal

1日合計 1699 kcal




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コメント


|∀◦)コソ…。

ボンさんこの前お菓子1000㎉食べてましたよね…羨ましい…ε=(´Д`)。
ちなみに何食べた〜ん?。

違う×2、あかんよ〜(^^;)。

でも、美味しかった?。

旦那様と弟さんを見返す為に踏ん張りどころですよ☆。

ボンさん、ファイトっす(^∇^)/。





Posted at 2008/06/09 21:53:04

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ボンレス子 (30) ♀

関東在住

職業:主婦
趣味:食べること!

結婚して3年が経ちました。
体重は10キロ増えました。
2006年2月からジムへ通うもなかなか体重が落ちてくれません。
きっと、食べすぎだからですねぇ。
このままでは、夫から見向きもされなくなる(されつつあるんですが・・・)
今年中に51.8キロを目指して頑張ります!
なぜって??弟と夫と約束をしたからです。
かなり頑張らないと出せない結果だと思いますが、やってみます。



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