ボンレス子のダイエット日記
2008/06/05
2008年6月5日のボンレス子のダイエット日記
朝食
・オレンジ1個 57 kcal
・寒天ゼリー 50 kcal
・スクランブルエッグ （１卵） 105 kcal
・豆乳 106 kcal
朝食合計 318 kcal
昼食
・寒天ゼリー 50 kcal
昼食合計 50 kcal
夕食
・餃子12個 516 kcal
・味噌汁 50 kcal
・きんぴらごぼう(小) 100 kcal
・わかめときゅうりとえのきの酢の物 50 kcal
夕食合計 716 kcal
間食
・お菓子 250 kcal
間食合計 250 kcal
１日合計 1334 kcal
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ボンレス子 (30) ♀
関東在住
職業：主婦
趣味：食べること！
結婚して3年が経ちました。
体重は10キロ増えました。
2006年2月からジムへ通うもなかなか体重が落ちてくれません。
きっと、食べすぎだからですねぇ。
このままでは、夫から見向きもされなくなる（されつつあるんですが・・・）
今年中に51.8キロを目指して頑張ります！
なぜって？？弟と夫と約束をしたからです。
かなり頑張らないと出せない結果だと思いますが、やってみます。
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