ボンレス子のダイエット日記
2008/06/04
2008年6月4日のボンレス子のダイエット日記
朝食
・おにりぎ半分 104 kcal
・寒天ゼリー 50 kcal
・豆乳 106 kcal
・エリンギの炒め物 100 kcal
朝食合計 360 kcal
昼食
・寒天ゼリー 50 kcal
・寒天ゼリー 50 kcal
・納豆 100 kcal
昼食合計 200 kcal
夕食
・キムチチャーハン 545 kcal
夕食合計 545 kcal
間食
・お菓子 150 kcal
間食合計 150 kcal
１日合計 1255 kcal
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コメント
でかめたぼ
コメントさんきゅうです♡。
ボンさんめっちゃ痩せてきてますね…いいなぁ〜(◦＿◦；)。
わたしは、ゆ−−−−−−−っくりですわ(＾＾；)。
ま、体重減らないよりも少しずつでも減った方がいいのでよしとしております♪。
まだまだ頑張りますね☆。
Posted at 2008/06/04 20:10:19
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ボンレス子 (30) ♀
関東在住
職業：主婦
趣味：食べること！
結婚して3年が経ちました。
体重は10キロ増えました。
2006年2月からジムへ通うもなかなか体重が落ちてくれません。
きっと、食べすぎだからですねぇ。
このままでは、夫から見向きもされなくなる（されつつあるんですが・・・）
今年中に51.8キロを目指して頑張ります！
なぜって？？弟と夫と約束をしたからです。
かなり頑張らないと出せない結果だと思いますが、やってみます。
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