2008/06/03
2008年6月3日のボンレス子のダイエット日記
朝食・おにりぎ半分 104 kcal
・19:00 目玉焼き 120 kcal
・ウィンナー 400 kcal
朝食合計 624 kcal昼食・パン 150 kcal
昼食合計 150 kcal夕食・キムチチャーハン少なめ 139 kcal
・ねぎわかめはるさめスープ 60 kcal
・わかめときゅうりとえのきの酢の物 50 kcal
・かぼちゃサラダ/2.4g 123 kcal
夕食合計 372 kcal間食・お菓子 250 kcal
間食合計 250 kcal１日合計 1396 kcal
