2008/06/25

2008年6月25日のボンレス子のダイエット日記

朝食
・スクランブルエッグ (1卵) x 1個  105 kcal
・パン x 1個  100 kcal
朝食合計 205 kcal

昼食
・パン x 2個  200 kcal
・コーンスープ x 1個  97 kcal
・チーズピザ 一切れ x 1個  140 kcal
昼食合計 437 kcal

夕食
・冷やし中華 x 1個  430 kcal
夕食合計 430 kcal

間食
・アイス x 1個  300 kcal
間食合計 300 kcal

1日合計 1372 kcal
生理が始まった・・・
これから約1週間はおなかが痛くなるだろうし、
体重も落ちなさそうだなぁ。

23日(月)からミニチュアダックスを飼う事になりました。
今はまだ小さいから一緒にウォーキングはムリだけど
大きくなったら一緒に行きたいなぁ。



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