2008/05/31

2008年5月31日のボンレス子のダイエット日記

朝食
・寒天ゼリー 50 kcal
朝食合計 50 kcal

昼食
・菓子パン 200 kcal
・ツナ入りスクランブルエッグ 200 kcal
・ミルクスープ 250 kcal
昼食合計 650 kcal

夕食
・明太子スパゲティー 350 kcal
・ほうれん草ときのこのバター炒め 200 kcal
・ビール 32 kcal
夕食合計 582 kcal

１日合計 1282 kcal




この記事のURL
http://d-nikki.com/

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://d-nikki.com/

コメント


NAME：
URL：http://d-nikki.com/
記憶




あなたもダイエット日記を始めよう!! ⇒ ダイエット日記無料会員登録｜ダイエット日記モバイル
<<2008年5月>>
日月火水木金土
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

ボンレス子 (30) ♀

関東在住

職業：主婦
趣味：食べること！

結婚して3年が経ちました。
体重は10キロ増えました。
2006年2月からジムへ通うもなかなか体重が落ちてくれません。
きっと、食べすぎだからですねぇ。
このままでは、夫から見向きもされなくなる（されつつあるんですが・・・）
今年中に51.8キロを目指して頑張ります！
なぜって？？弟と夫と約束をしたからです。
かなり頑張らないと出せない結果だと思いますが、やってみます。
▽最近のコメント▽

 ボンさんがんばった☆...
by でかめたぼ

今日は、減ってますね...
by でかめたぼ

でかめたぼさんへ ...
by ボンレス子

ボンさんファイトっす...
by でかめたぼ

GINAさんへ コ...
by ボンレス子

ボンレス子さん、はじ...
by GINA

バトル受けて下さって...
by でかめたぼ
▽月間アーカイブ▽

2008年6月(1)

2008年5月(21)


▽お気に入り▽

でかめたぼさんのダイエット日記

GINAのダイエット日記
ダイエット日記
あなたもブログでダイエット!

RSS 0.91