ボンレス子のダイエット日記
2008/05/28
2008年5月28日のボンレス子のダイエット日記
朝食
・おにぎり 100 kcal
朝食合計 100 kcal
夕食
・外食 1000 kcal
夕食合計 1000 kcal
１日合計 1100 kcal
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コメント
でかめたぼ
ボンさんがんばった☆。
私は、ふんばりきれなかったぁ(−−；)。
腹筋は、もうあかん・お腹がピッピキピーや！！。
って、感じになるまで続けると効果があるらしいので、ぼちぼち回数を増やしていったら１００回出来るようになりました。
30〜50回位に壁があってその壁を乗り越えると、筋肉マッスルな世界で気持ちよく１００回超えます。
でも、たぷたぷお腹は全然割れない…。
効果がでないままただ回数は増えていくだけです…。
Posted at 2008/05/28 14:07:23
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ボンレス子 (30) ♀
関東在住
職業：主婦
趣味：食べること！
結婚して3年が経ちました。
体重は10キロ増えました。
2006年2月からジムへ通うもなかなか体重が落ちてくれません。
きっと、食べすぎだからですねぇ。
このままでは、夫から見向きもされなくなる（されつつあるんですが・・・）
今年中に51.8キロを目指して頑張ります！
なぜって？？弟と夫と約束をしたからです。
かなり頑張らないと出せない結果だと思いますが、やってみます。
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