2008/05/23

2008年5月23日のボンレス子のダイエット日記

朝食
・ﾎｯﾄdeﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ1個 345 kcal
朝食合計 345 kcal

昼食
・お弁当 500 kcal
・うどん 300 kcal
昼食合計 800 kcal

夕食
・わかめときゅうりとえのきの酢の物 50 kcal
・わかめときゅうりとえのきの酢の物 50 kcal
夕食合計 100 kcal

１日合計 1245 kcal




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ボンレス子 (30) ♀

関東在住

職業：主婦
趣味：食べること！

結婚して3年が経ちました。
体重は10キロ増えました。
2006年2月からジムへ通うもなかなか体重が落ちてくれません。
きっと、食べすぎだからですねぇ。
このままでは、夫から見向きもされなくなる（されつつあるんですが・・・）
今年中に51.8キロを目指して頑張ります！
なぜって？？弟と夫と約束をしたからです。
かなり頑張らないと出せない結果だと思いますが、やってみます。
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