2008/05/22

2008年5月22日のボンレス子のダイエット日記

朝食
・納豆 100 kcal
・ご飯 80g 134 kcal
・ウィンナー 300 kcal
・スクランブルエッグ （１卵） 105 kcal
朝食合計 639 kcal

夕食
・わかめときゅうりとえのきの酢の物 50 kcal
夕食合計 50 kcal

間食
・チョコ 200 kcal
間食合計 200 kcal

１日合計 889 kcal




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ボンレス子 (30) ♀

関東在住

職業：主婦
趣味：食べること！

結婚して3年が経ちました。
体重は10キロ増えました。
2006年2月からジムへ通うもなかなか体重が落ちてくれません。
きっと、食べすぎだからですねぇ。
このままでは、夫から見向きもされなくなる（されつつあるんですが・・・）
今年中に51.8キロを目指して頑張ります！
なぜって？？弟と夫と約束をしたからです。
かなり頑張らないと出せない結果だと思いますが、やってみます。
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