2008/05/20

2008年5月20日のボンレス子のダイエット日記

朝食
・おにぎり 50 kcal
・ｺｰﾝｽｰﾌﾟ・ｸﾉｰﾙ［1杯］ 77 kcal
朝食合計 127 kcal

昼食
・豚肉の炒めもの 300 kcal
昼食合計 300 kcal

夕食
・アンパン 150 kcal
夕食合計 150 kcal

１日合計 577 kcal




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ボンレス子 (30) ♀

関東在住

職業：主婦
趣味：食べること！

結婚して3年が経ちました。
体重は10キロ増えました。
2006年2月からジムへ通うもなかなか体重が落ちてくれません。
きっと、食べすぎだからですねぇ。
このままでは、夫から見向きもされなくなる（されつつあるんですが・・・）
今年中に51.8キロを目指して頑張ります！
なぜって？？弟と夫と約束をしたからです。
かなり頑張らないと出せない結果だと思いますが、やってみます。
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