2008/05/16

2008年5月16日のボンレス子のダイエット日記

朝食
・ソイジョイ 137 kcal
・ホットケーキ 289 kcal
朝食合計 426 kcal

昼食
・ホットケーキ 289 kcal
・ｷｬﾍﾞﾂと豚肉の味噌蒸し 180 kcal
・玉子焼き(２個分） 200 kcal
昼食合計 669 kcal

夕食
・ヤキソバ（麺） 300 kcal
・生ビール2杯 412 kcal
夕食合計 712 kcal

間食
・お菓子 800 kcal
間食合計 800 kcal

１日合計 2607 kcal




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ボンレス子 (30) ♀

関東在住

職業：主婦
趣味：食べること！

結婚して3年が経ちました。
体重は10キロ増えました。
2006年2月からジムへ通うもなかなか体重が落ちてくれません。
きっと、食べすぎだからですねぇ。
このままでは、夫から見向きもされなくなる（されつつあるんですが・・・）
今年中に51.8キロを目指して頑張ります！
なぜって？？弟と夫と約束をしたからです。
かなり頑張らないと出せない結果だと思いますが、やってみます。
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