2008/05/10
2008年5月10日のもものダイエット日記
朝食・味噌汁
・スクランブルエッグ
・キャベツ
・小さいおにぎり
夕食・明太子フランス
・納豆
・キャベツ
間食・アイスチョコレートパフェ
・キャラメルプリン
今日たまたまインターネットで、このサイトをみつけました。便利そうと思ったので登録しました。
最近ホントに太ってきた．．．
これはヤバイ！！ということで、真剣にダイエットです！！とか、言いつつ今日はいっぱい食べてしまいました．．．反省。
今日は、お風呂にゲルマニウム温浴で、いっぱい汗かこうと思います。そして、その後はストレッチ。
最近教えてもらった方法で頑張ります。
